アボガド

森のバターと呼ばれる【アボガド】は、世界一栄養価の高い果物。


ハンバーガーなどに入ったアボガドバーガーは、女性に人気

しかしながら、【 森のバター ＝ カロリーが高い 】と、

カロリーを気にしながら食べている方は、意外に多いのでは

そんな方には朗報

実はアボガドに含まれている脂肪は、ノンコレステロール

しかも、動脈硬化症を予防する不飽和脂肪酸で、
今話題のオレイン酸が多量に含まれていてオリーブオイルに似た性質を持っています。

不規則な食生活やダイエットなどで栄養が不足しがちな方には特に、

アボガドは非常に効果的に働く食品なのです

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